Sebastian Grzywacz
Treści:
Witam Tomek ! Chcesz Wyrzezbić Swoje Ciało,Dało wy radę ulożyć tobie Dietę Redukcyjną (Na Spadniecie Parę Kilogramów) A Co do tego musisz Trenować Brzuch 2x razy w Tygodniiu i dobrze Go Spinać przy Powtórzeniu Każdym ! A Co do tego Polecam Ci zebyś Ułożyc Rozpiskę na Rzezbę 3-4 serie na 1 Partię ćwiczenia, Od 15-20 Powtórzeń w Jednej Serii ! Pozdro 600 !
Witam Janek ! Janek,Powinno sie zmieniać Suple co jakiś Czas ! Jaki jest Twój Cel ? Chcesz Wyrzezbic się,Zmasować czy Siłę i wytrzymałość ??? CZekam na Odpowiedz ! Pozdro 600 !
Witam Darek ! Proponowałbym Ci się Jeszcze Zmasować do 100kg ! A pózniej przejść na Redukcjię ! Pozdro 600 !
Witam Daniel ! Rękawiczki musisz przymierzyć przed kupnem Sprzętu,Bo tu nie liczy się waga i ile masz wzrostu. Ale coś mi się zdaje ze będą na Cb dobre 10 oz ! Pozdro 600 !
Witam Mariusz ! Witaminki są Bardzo dobre z Firm: *Hi tec Vitaminy A-Z *Trec tutaj masz Link http://trec.com.pl/esklep/witaminy-mineraly-enzymy-c-1_17.html
Witaj Kamil ! Ja ba twoim miejścu przerwałbym cykl ! Bo ponieważ Choroba jaka Kolwiek u Człowieka to są Spadki na wadzę itd.. Bo nie ma sensu brać Creatyny jeśli jesteś Chory ! Zrób sobie przerwę i Zacznij ją brać jak bd już Zdrowy.Pozdro 600 !
