Piotr Wolak
ranking
15
pytania
9
komentarze
326
odpowiedzi
722
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 14:30
To właśnie są takie ćwiczenia jak tu
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 14:23
Mój błąd, nie zauwazyłe.
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:11
1-2 h przed treningiem posiłek składajacy się z węgli i białka, po - posiłek kaloryczny. Możesz również kupić Carbo
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:09
Wszystko zależy od autosugestii. Jeden organizm lepiej zareaguje na placebo inny mniej :D
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:07
Z czasem połapiesz się w tym wszystkim- przede wszystkim dużo czytaj.
