karolina 20
ranking
47
pytania
60
komentarze
113
odpowiedzi
122
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 1 marca 2015 12:39
o tak tez jem,czyliwszystko dobrze:)
dodał odpowiedź 28 lutego 2015 19:20
Wiem ze trzeba miec ujemny bilans. czyli obliczam wzrost wage itd i odejmuje 500 kcal. potem jak z tego obliczyc makro?
dodał odpowiedź 27 lutego 2015 07:24
raz w miesiacu. Zrobiac np jem sn norma ,drugie norma. obiad wlasnie chaeta. i cwicze normalnie jak zawsze a potem norma 4 i 5 posilek . Moze byc?
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 20:13
Tak wiem,jezeli sie zdecyduje to lepiej wybrac ten lepszy.
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 20:00
Wiem wiem, mam orbitrek,rowerek,ciezary ,twister po troszke tego dochodzi. :) Dzieki za odpowiedz
