Paweł Laska
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam
Mam na imię Paweł.
Wiek:19
Waga:około 95 kg
Wzrost:180 cm
Mam zamiar wziąść się za spalanie tkanki tłuszczowej z Brzucha. Wiem że oprócz biegania,pływania itp są ważne posiłki . Kieruję do pana pytanie: Co mam jeść na śniadanie,obiad i kolację. i co mam jeść po bieganiu i siłowni.
Zależy mi aby była zbędna sumplementacja.
Z góry dziękuję
Pozdrawiam
