Andrzej B
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam
planuje zakup suplementów
BCAA
Kreatyna
Carbo
Proszę o poradę jakie wybrac suple oraz jak je brać w dni treningowe i nietreningowe.
Dodam, że mój staż na siłowni to 1 rok. Wiek 25 lat zwrost 185 a waga 88 kg.
Mój cel to zdobyć parę kg masy mięsniowej.
dzieki za pomoc!!
