Radoslaw P
ranking
30
pytania
0
komentarze
151
odpowiedzi
291
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:55
masz tak jakMichał przyczepy mięśni urwane?
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:54
im wiecej masz bf i robisz mase tymbardziej sie zalewasz, nie polecalbym robic masy jak ma sie 20% bf
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:53
jest wiele roznych bardzo dobrych cwiczen bez pilki no ale skoro chce piłke to bym na allegro tą 3 albo 5kg sugerując sie ceną jaki marką
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:51
tak jak koledzy napisali zakwasy sie sa wyznacznikiem dobrego treningu
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:46
"jesli juz nie mozesz zrob jeszcze pięć" ~~Michał Owczarzak
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 21:45
wydychamy w fazie pozytywnej
