Radoslaw P
ranking
30
pytania
0
komentarze
151
odpowiedzi
291
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 00:24
bcaa i glutamine to bardziej bym raczej na redukcji bral
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 00:12
plan jest dobry a jaki masz bilans kcal na + przy takiej aktywności?
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 00:09
tu masz to fajnie opisane http://www.kulturystyka-online.pl/pytania-o-ala.html
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 23:28
problemy z nerkami zakwaszenie organizmu
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 22:29
bcaa 5g przed i po treningu kreatyna tak samo. carbo po treningu 1g/kg masy ciala
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 22:12
kreatyna jak kreatyna, w kazdym okresie jest dobra jak i masowym jak i redukcyjnym
