Radoslaw P
Treści:
witaminy i mineraly wszystkie, trec multipack jest bardzo dobry, albo witaminy z animala ale o wiele drozsze sa
jaki jest twoj cel? redukcja?
o wygode ja bym sobie nie wyobrazal bral po 10 tabletek kreatyny 10 bcaa i 10 glutaminy wiec zawsze w proszku kupuje
pakerzy.org silacze.org kanal "odwaz sie zyc" na youtubie
liczysz swoje zapotrzebowanie i dodajesz kcal do diety zaleznie od aktywnosci wieku itp sa rozne kalkulatory na internecie
moim zdaniem wydaje sie byc ok a carbo to tak jak powiedzieli koledzy bierz po treningu