Radoslaw P
Treści:
no nie kierowalbym sie tym bo wiele razy nie mam zakwasow a wiem ze na treningu dalem z siebie wszystko
mikrouszkodzenia w miesniu to chyba tak zwany DOMS
a przed treningiem sztuk walki nie stosowac bcaa?
vitalmax monohydrat 500g jak sie nie myle 40zl kosztuje wiec tanio
dla mnie w takim samym bo to forma rozni sie czasem przyswajalnosci ,monohydratem dluzej naladowac komorke miesniowa niz jabłczanem takie moje zdanie
wszystkie rodzaje kreatyny sa dobre ale mozes kupic standardowy monohydrat