Patryk M
ranking
37
pytania
9
komentarze
62
odpowiedzi
288
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 grudnia 2013 11:14
HMB nie ma potwierdzonego dzialania bcaa+ cm3
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 14:03
miesa,ryby,twarogi. Pamietaj ze owoce maja sporo wegli
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 14:02
trenujesz na wolnych ciezarach? raz w tyg ? regeneracja? wykonuj 3 cwiczesnia po 4 serie kazde z dobra technika,zwroc uwage na diete i dodatnie kcal oraz podaz bialka
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 14:00
ja polecam smarowac miejsce rozstepow oliwka przede wszystkim na noc
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 13:59
Zabiegi laserowe,zgubienie tluszczu, zmniejszenie stresu i zwracanie mniejszej wagi na to
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 13:57
Najwazniejsza jest zdrowa dieta z odpowidnia iloscia makroskladnikow i ujemnym bilansem kcal. Mozesz krecic ero na rowerze stacjonarnym oraz robic treningi z ciezarem wlasnego ciala
