Mateusz G
Treści:
Witam,
Czy przy stwierdzonej insulinooporności można stosować odżywkę białkową?
Z góry dzięki za odpowiedz
Witam, czy codzienne spożywanie wędzonej ryby może być w jakiś sposób szkodliwe dla zdrowia ?
Pozdrawiam
Witam,
Kto będzie najlepszym wyborem w przygotowaniach do startów w męskiej sylwetce?
Najlepiej okolice Wrocławia, choć niekoniecznie .
Jak w tytule. Czy warzywa podnoszą poziom cukru oraz insuliny ?
Odżywkę białkową lepiej przyjąć po treningu siłowym, a przed cardio/interwał? Czy ogólnie po zakończeniu całego treningu włącznie z aerobami.
Jaki białko będzie najlepsze do zastąpienia posiłku na redukcji? Kazeina, WPC czy może coś innego ?