Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:25
Najlepiej na 1,5-2h przed, chiciaż przy porach rannych może być ciężko
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:02
Zależy od koncepcji, wg mnie są najlepszym wyjściem
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:02
Karnozyna sama w sobie jest nieskuteczna, beat alanina jest jej prekursorem
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 15:42
Dodaj też ziemniaki, mają właściwości odkwaszające. No i warzywa by się przydały.
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 15:39
Zmniejsz białko i dodaj tłuszcze, wplataj też ryby co jakiś czas.
