Łukasz Duda
Treści:
Ja nie uważam że pytania np planu są głupie.
pierwsze 200 zł drugie 150 zł a trzecie 100 zł. i W MIESIĘCZNYM MOŻNA WYGRAĆ RAZ NA 3 MIESIĄCE.
właśnie jakaś. Ale pytanie czy jest sensowna ? I czy na dane pytanie odpowiedź jest dobra itp.
pierwsze miejsc 300 zł drugie 200 zł a trzecie 150 zł.
zgadzam się z Kamilem. A pisanie kolega brał itp wcale nie pomaga. Pamiętaj każdy organizm jest inny i na każdego działa coś innego.
A po za tym maćku najwięcej Kcal powinieneś spożyć po treningu siłowym a nie rano na śniadanie. Na pewno nie jest dobrą opcją żeby od razu na przebudzenie dawać organizmowi np 80g węgli itp.