Krzysztof Dudek
ranking
253
pytania
6
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam.Jak robic mase nie jestem w tym doswiadczony bo po raz pierwszy chce zaczac mase.Moje pytanie do osob doswiadczonych, jak zaczac, do ilu kg.,i jakies suplementy ? Bez chemii ( gainerow)?
Witam.Kretyna jest lepiej wchanialne z weglam, pytanie czy najpierw zjesc wegle potem kretyna ? Czy jesc popijajac? Co polecacie ?
Witam. Jaki sposob kretyny polecacie,dawkowanie 1 g. na 10 kg.masy ciala czy 5 g.przed i po treninngu ? A w dni nietreningowe tylko naczczo ?
Po czy przed treniniegm, ogolnie moglby mi ktos powiedziec z czym moge go wymieszac ?.
Czy po Mutant Massie musi tak srac ? A jak juz czy jest to szkodliwe.
Czy warto jest kupić Mutant Massa i używac go do swojej diety ile razy i kiedy najlepiej?
