Nikodem Klinkosch
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam czy na początek CREATINE Z3 to dobry wybór czy jak na początek to zbyt dużo (nigdy nie stosowałem Creatyny staż na siłowni: zaczynam dopiero )
Witam tak jak już podałem w tytule chciałbym stosować dietę na przyrost masy mięśniowej waga 60kg 180cm wzrostu czy mógł by mi pan ułożyć dietę będę bardzo wdzięczny.
