Diana R

Witam jak w tytule po porodzie i redukcji została ki skóra niepotrzebna na brzuchu, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po 1,5 godziny, słowo ale i biegam. Co mogę jeszcze zrobić aby pozbyć się tej skóry.

Witam, mam pytanie - ćwiczę 5 razy w tygodniu- Cardio i siłowy, do tego trzymam diete- tylko białko i warzywa, to zamiast tracić wagę zdaje mi się ze ona wzrasta. Nie w sensie że kilogramy, tylko zwiększza mi się obwód ud pupy iťd. I dodam że cellulit mi się powiększa? Czemu tak jest? Czy może to być wina zbyt dużej ilości Cardio w tygodniu lub tego ze wypiłam około 3 litry wody dziennie? Nie wiem co z tym zrobić. Ciężko nad sobą pracuje a tu zamiast być lepiej, to jest gorzej