Zadaj pytanie

Natalia Nowaczyk

Natalia Nowaczyk
ranking
264
pytania
1
komentarze
6
odpowiedzi
0

Treści:

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 18:00

właśnie już dziś zaczynam się odżywiać zdrowo a od poniedziałku będę ćwiczyła z Mel B + bieganie + rower co Ty na to ?

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:50

Zaczynam już od dziś się zdrowo odżywiać a ćwiczenia wdrożę w życie od poniedziałku po miesiącu napiszę jakie mi się udało uzyskać efekty

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:49

dziękuję bardzo za te cenne informacje na pewno skorzystam :)

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:05

Będę się starała już odżywiać się zdrowo i ćwiczyć nie przestawać gdy schudnę, mam nadzieję że nie będzie efektu jojo, zgodzę się z tym co napisałeś dla mnie jest ważne na początku aby zacząć w ogóle chudnąć mam nadzieję że tluszcz z brzucha uda mi się zlikwidować tylko doradź mi proszę jakie ćwiczenia najlepiej robić i co jeść abym zaczęła tracić na wadze

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 12:25

co to jest dieta ujemna ? powiem szczerze że nie wiem ponieważ nigdy nie stosowałam żadnej diety, stąd widać efekty :(

dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 11:56

dziękuję bardzo za odpowiedź ! :) czy bieganie mogę również zastąpić czasami rowerkiem ? co zrobić dla brzucha aby stał się płaski ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie