patryk kirszenstein
ranking
43
pytania
6
komentarze
74
odpowiedzi
243
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 14:28
jeśli nie chcesz mieć spadków dużych to Bcaa przy mocnej redukcji może ci się przydać
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 14:27
to zależy ile gram ma jedna tabletka , dawkowanie powinieneś mieć na opakowaniu
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 14:26
efekty będziesz miał ale tylko na danej partii głównie używane przy pracy a zamiast brać kreatynę dobrze się odżywiaj
dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 16:26
kilka gram aż takiej różnicy nie robi :)
dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 15:42
Myślę że taki artykuł w pełni cię usatysfakcjonuje http://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.htmla
dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 12:03
oj stary rocznie w pierwszym roku znam ludzi którzy przybrali z 10 kg masy nie zalewając cię ekspertem przybierania czystej masy nie jestem ale po swoich przeżyciach powiem że sam przybierałem około 0,5 kg miesięcznie czystej masy
