patryk kirszenstein
ranking
43
pytania
6
komentarze
74
odpowiedzi
243
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 21:08
rano tak raczej wieczorem bym ich unikał
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 21:05
raz taki a raz taki i będzie dobrze
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 21:04
ważysz przed obróbką termiczną a potem sprawdzasz zawartość makroskładników w kurczaku na jakieś stronce
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 21:03
triceps robisz 2 razy a biceps raz nie myślałeś żeby go dodać do dnia 5 ?
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 21:00
a mieszaj tylko zadbaj o smak :D
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 20:59
monotoniczność posiłków nie spowalnia metabolizmu
