Robert Andrzejewski
Treści:
niestety kwestia wysokości to kwestia genetyczna i tego tematu ie przeskoczysz żadnymi suplementami. Możesz wspomagać proces wzrostu odpowiednią dietą. Ja bym się na twoim miejscu jeszcze nie przejmował, bo jesteś w takim wieku, że jeszcze możesz dożo podrosnąć
to pewnie bilans wodny w twoim organizmie szaleje i po prostu pozbywasz się wody
akurat w temacie mięśni brzucha 80% sukcesu to pozbycie się tkanki tłuszczowej a tylko 20% to ćwiczenia. Odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i regularne aeroby to droga do odsłonięcia mięśni brzucha
grys kukurydziany to przetworzona kukurydza (tz kukurydza z której usunięto zarodek)
ciekawy temat, muszę poszukać więcej informacji na ten temat