Michał Saturski

Nie chodź na imprezy.pozdrawiam

Nie znam twojej diety,więc nie wiem.Jeżeli aktualnie jesteś na redukcji to większe zmęczenie jest normalne,jeżeli nie to może powinieneś odpuścić sobie na 1tyg-w skrajnym przypadku 2 tyg trenowanie,daj organizmowi się zregenerować na maksa.Pozdrawiam

Tatuaż?Po co?No dobra. Rozciągnie się wraz ze skórą,narazie bym się wstrzymał.Pozdrawiam

Pora nie ma większego znaczenia w twoim przypadku,kluczem jest dobra dieta i żeby nie olewać treningów.Pozdrawiam

Polecałbym w takim przypadku Magnez,ale możliwe że źle jesz,zainteresuj się swoją dietą.pozdrawiam

Tutaj nie otrzymasz poważnej odpowiedzi na takie pytanie.Pozdrawiam