Michał Saturski
Treści:
Organizm przyzwyczaja się do zapotrzebowania kcal,aby schudnąć dalej należy uciąć jeszcze kalorie lub dodać aeroby.Pozdrawiam
Jedz wszystko,byle by Ci się zgadzało Makro.
Także jestem Michał ,więc odpowiem :) ceny wahają się od 50 do nawet 200 zł u polskich trenerów,o zagranicznych od 50-200 ale już w walucie zwanej euro:)
Bazuj na róznego rodzaju mięsach,jajach i ogólnie rzeczach o niskiej zawartości węgli.Pozdrawiam
Ogólnie to jeżeli Ci pasuje do diety,czyli białko węgle itp.to każde,lecz myślę że wygodniejsze jest bardziej tłuste mięso.Pozdrawiam
Jeżeli to białko sojowe to ogólnie się go nie poleca,alergie itp. Jeżeli mieszane to różne są opinie,ale już lepszy wybór,lecz cena rośnie niestety. No i zostają jeszcze białka typu WPC,cena dalej rośnie.Sam zdecyduj pozdrawiam
