Michał Ochucki

też trzymałem na półce lecz słyszałem opinie, że powinno się trzymać je w lodówce. Mam nadzieję, że jeszcze ktoś się wypowie w tym temacie. Tak na marginesie na sporo Ci starcza olej.

spróbuje. Fakt co do przypraw można dodać cynamon bądź kakao.

mleko bym odpuścił, zbyt wodne będzie

to dziwna siłownia w takim razie.

pokarmy bogate w cysteinę : w świeżej rybie soli 362 mg, a już we flądrze tylko 130 mg, w Parmezanie 246 mg, a w serze Brie 101 mg, w pistacjach 449 mg, a w orzechach laskowych 59 mg, w ozorze wieprzowym 486 mg, a w łopatce wieprzowej 185 mg.

odstaw maszyny, ja jestem zdecydowanie za ćwiczeniami na wolnych ciężarach.