Michał Ochucki

bierz przed każdym treningiem, co do długości stosowania aakg to możesz nawet i 3 m-c brać

aakg powoduje zwiększenie produkcji tlenku azotu (NO), a tym samym poprawia bilans azotowy organizmu i poprawia widoczność żył

Poniedziałek plan A, Środa B, Sobota A, Poniedziałek B Środa A, Sobota B

SS to poziom już dla średniozaawansowanych i zaawansowanych więc przed Tobą jeszcze sporo czasu by to robić.

*2m-c

możesz go dodawać jako urozmaicenie treningu, spalacz bym odpuścił jedynie co to weź bcaa