Maciek Osiak

Od samego białka nie przytyjesz, tylko od nadwyżki kcal. Białko działa wręcz odwrotnie i daje uczucie sytości na dłużej.

Warzywa to jedz jakie chcesz, co do owoców to polecam ananasa, ten artykuł mnie przekonał http://m.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/ananas-nie-tylko-na-odchudzanie-wlasciwosci-bromelainy-w-ananasach_37460.html

Cykle powinny trwać od 6 do 12 tygodni.

Jeśli nie możesz ich zażywać to je odstaw i zadbaj dietę.

Najlepiej to spalacz tłuszczu.

Jeśli nie spodziewasz się dziecka to czemu nie ;)