Zadaj pytanie

Damian Goliszek

Damian Goliszek
ranking
31
pytania
0
komentarze
45
odpowiedzi
338
odznaki Ekspert srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 17:11

Cześć, jedź co chcesz nie należy do mądrych pomysłów.

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 16:58

Cześć, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne/makro składniki i podzielić to na 5/6 posiłków. I do tego dodać 300-500 kcal nadwyżki.

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 16:54

Cześć, jak fundusz nie pozwala to bierz po, kreatyne możesz brać na redukcji.

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 14:10

Cześć, warto ze względu na jego wartości odżywcze.

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 14:08

Cześć, naturalny.

dodał odpowiedź 19 kwietnia 2015 14:05

Cześć, oczywiście że po lesie gdzie w mieście spaliny będziesz wdychal.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie