Darek P
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam, przeglądając internet można się spotkać z różnymi technikami wykonywania pompek na poręczach. Jedni pokazują je z nogami trzymanymi z przodu inni cofają maksymalnie je do tyłu
Jak powinna wyglądać prawidłowa technika wykonywania pompek na poręczach by jak najbardziej zaangażować mięśnie klatki piersiowej?
