Adrian B
ranking
266
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 marca 2015 16:43
Rozumiem. Myślę, że jak na razie zajmę się redukcją, potem przez pewien czas postaram się utrzymać wagę i po wakacjach (w okresie jesiennym) rozpocznę okres masowy. Dziękuję za pomoc.
dodał odpowiedź 14 marca 2015 16:11
Jaki procent tkanki tłuszczowej byłby odpowiedni, by rozpocząć okres masowy?
