Slawek Ziel
ranking
251
pytania
4
komentarze
4
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 stycznia 2016 10:38
Dieta jest. Niestety nie moge wykonywac cwiczen naprezajacych czyli bardzo wielu ze wzgledu na poczatek przepukliny pachwinowej. Poztaje mi rowerek i delikatny bieg lub szybki marsz. Staram sie to robic 3-5 w tygodniu.
dodał odpowiedź 24 stycznia 2016 22:14
W tej chwili 94 a bylo 100. Wzrost 185.
dodał odpowiedź 24 stycznia 2016 13:04
Dzieki. Zaczne od malej dawki i zobacze jak organizm sie zachowa.
dodał odpowiedź 24 stycznia 2016 13:03
Problem w tym ze jakos nie moge juz wiecej. A chcialbym wazyc jakies 5-7kg mniej.
