Marcin Maćkowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam
Mam 17 lat , moja waga to 77 kg przy 180 cm wzrostu. mój staż to około 5 miesięcy ćwiczeń . Jestem na diecie na mase od ok. 2 miesięcy i moim problemem jest złe samopoczucie i brzuch który sie najbardziej podlał tłuszczem , jestem endomorfikiem . Czy mam zaprzestać mase ? i wskoczyć na redukcje ?
