xJotame fgdfgdf
ranking
152
pytania
27
komentarze
19
odpowiedzi
14
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 lutego 2015 08:30
kup kolagen i smaruj
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 22:30
Zastanawiam się dlaczego mi na stonie po treningu pl wyszło zupełnie inaczej : Współczynnik BMR 1934.13 Aby utrzymać wagę Kalorie 2997.9 Węglowodany 55% 1648.85kcal = 412.21gram Białko 15%% 449.69kcal = 112.42gram Tluszcz 30% 899.37kcal = 99.93gram
