Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: trening klatki Liczba wyników: 5779

Witam robię ciężkie 3 treningi split w tygodniu i 3 razy w tygodniu Cardio po 30 minut , i mam pytanie mam robić pompki codziennie i brzuch codziennie czy dać mięśnia na odpoczynek , jestem na redukcji .

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie