Czy warto używać rafinowanego, czy tylko nie rafinowany??

Co myślicie na temat spożywania młodego, zielonego jęczmienia? Mówię o sproszkowanym do mieszania z wodą, nie tym w tabletkach.

Cześć,
jestem na redukcji. Zastanawiam się, czy lepiej spożywać jogurt naturalny zwykły (light to dla mnie ściema, więc takich nie kupuję) czy może typu greckiego (np. Bakoma)?

Pozdrawiam,
Pati

Cześć, jak w temacie, czy mleko na redukcji jest ok?

Słyszałam wiele dobrego nt. spożywania kiszonek. Czy warto włączyć je do diety?

Hej,

Dużo słyszy się ostatnio o lektykach, jako substancjach antyżywieniowych. Co o tym myślicie?