Suplementacja w mlodym wieku
Witam, mam 14 lat jakies 2 miesiace temu zaczalem cwiczyc na silowni, od roku cwicze takze siatkowke z duza czestotlowoscia od czego mam juz troszke zniszczone stawy kolanowe i przez tu musze spozywac suplement na regeneracje stawow. Chcialbym sie zapytac jakie suplmenenty w tym wieku bede dla mnie wskazane ?
1535
6
dodał odpowiedź 22 sierpnia 2014 15:52
Kup sobie normaflex jest to zamienik 4flex duzo tanszy i teraz jest na promocji z żelem. Najtaniej na allegro u mnie po 2 paczkach problem znikł a ból był juz dosc czesty i dokuczliwy.
Zdrowia
dodał odpowiedź 22 sierpnia 2014 17:27
Chodzi Ci o suplement do regeneracji stawów? Najlepiej, jakbyś odwiedził ortopedę lub lekarza pierwszego kontatku i on przepisze Ci maść na stawy. Ogólnie większość osób poleca glukozaminę, lecz nie działa ona na każdego, a po za tym wiele osób twierdzi, że powinna być ona podawana w przypadku zwyrodnień i poważnych uszkodzeń stawów.
dodał odpowiedź 22 sierpnia 2014 21:03
Witaj, jeżeli chodzi o suplementy to WITAMINKI, MAGNEZ, wit c itd. ;)..... A na stawy to Glukozamina chociaż nie zawsze działa, lepiej dopytać u lekarza o jakiś krem-maść... POZDRAWIAM :)
dodał odpowiedź 27 sierpnia 2014 11:10
Witaminy i minerały a co do tych stawów to najlepiej udaj się do lekarza ;)
