Usunięcie tkanki tłuszczowej na masie.
Pytanie do Michała Karmowskiego.
Witam, w jednym z odcinków mówiłeś, że można tak dobrać makroskładniki, aby w czasie cyklu masowego częściowo "zamienić" tkankę tłuszczową w mięśnie. Możesz powiedzieć, czego jeść więcej, czego mniej, aby taki proces się udał?
Witam, w jednym z odcinków mówiłeś, że można tak dobrać makroskładniki, aby w czasie cyklu masowego częściowo "zamienić" tkankę tłuszczową w mięśnie. Możesz powiedzieć, czego jeść więcej, czego mniej, aby taki proces się udał?
551
3
dodał odpowiedź 23 czerwca 2014 18:15
Nie da się zamienić tkanki tłuszczowej w masę mięsniową.. Fizycznie jest to niemożliwe. Można podczas masy pozbywać się tłuszczu ale nie jest to łatwe i szybkie.. Jest to bardzo nużący i długi proces i nie widać tak szybko efektów.. Jest to rekompozycja i robią ją ludzie którzy są zadowloeni ze swojej sylwetki i tylko ją "dopieszczają"
dodał odpowiedź 23 czerwca 2014 18:57
Wiem, dlatego napisałem "zamienić", a nie zamienić :) Chodziło mi o zmniejszenie procentowego udziału tłuszczu w całej masie. Wiem, że proste to nie jest. Dziękuję za odpowiedzi ;)
