od czego mam zacząć sztuki walki

Siema. Najlepiej zapisać się na jakieś treningi sztuk walki. Najskuteczniej jest uczyć się właśnie pod okiem trenera, który pokażę Ci na czym polega dana sztuka walki, pokaże prawidłową pozycję, techniki uderzeń/kopnięć/w parterze, zwróci uwagę na co należy uważać itd. itp (zależy na co się zapiszesz). Po za tym nic nie przychodzi od razu i trzeba poświęcić mnóstwo czasu, żeby się czegoś dobrze nauczyć. Więc będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość i wytrwałość. Na pewno takie treningi nie pójdą na marne. Rozwiniesz się nie tylko fizycznie ale również mentalnie. Pozdrawiam.

Zapisać się na treningi? Z internetu to możesz sobie tylko narobić krzywdy a i techniki sie nie nauczysz