jak robic wyciskanie?
wyciskanie sztangi inne cwiczenia na kaltke piersiowa czy nalezy wypnac klatke do przodu i zpnac lopatki
558
3
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 17:42
Pan michał omawial pokazujac cwiczenia na klatke piersiowa --> http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M
dodał komentarz 28 stycznia 2014 17:45
i jeszzce tu cz. 2 --> http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 18:13
Siemano Marcin ! Jeśli robisz Klatę to musisz Napinać ją dobrze, Zależy jakie ćwiczeni wykonujesz jesli musisz wypiąć Klatkę.. Masz już Link od Szymona jak Pan Michał wykonuje klatkę. Pozdro 600 !
