Waga stoi w miejscu co zrobić?
Witam pana panie Michale mam do pana pytanie od jakiegoś czasu chodze na siłownie i niedawno kupiłem sobie gainera diete także mam.Moja waga to 65/66 kg i chciałbym ważyć więcej tak gdzieś 75kg.Ale niestety waga ciągle stoi w miejscu.Co moge zrobić w tej sytuacji?
1957
1
dodał odpowiedź 12 grudnia 2016 15:08
prawdopodobnie jesz malo jeszcze . dorzuc wiecej bialka wegli oraz zdrowych tluszczy co podbije twoja kalorycznosc , musisz tak dlugo podbijac ja az waga ruszy i cierpliwosci miesnie rosna wolno wiec musisz byc cierpliwym i wytrwalym to klucz do sukcesu,pozdro
