19 czerwca 2016 23:21 •
od jakich suplementów zacząć
Proszę mi pomóc jakie suplementy brać na początku i ile moja waga to 80 kg. Wzrost 182cm
586
2
dodał odpowiedź 20 czerwca 2016 12:34
Suplementy nie są potrzebne. Skup się na diecie, treningu i śnie. Te trzy rzeczy dadzą Ci rozwój, a nie jakieś zbędne dodatki.
dodał komentarz 21 czerwca 2016 19:04
Dzieki