Pytania dotyczące diety
Witam, trener personalny rozpisał mi dietę lecz jest ona bardzo sztywna, każdego dnia to samo. Chciałbym wyrzeźbić mięsnie i brzuch lecz w tej diecie odczuwam głód. Udać się do innego trenera czy zostać przy tym? Musi dieta być tak sztywna? Dodam, że mam 66 kg wagi :)
586
3
dodał odpowiedź 20 kwietnia 2016 18:10
Sam jestem personalnym i moich klientów - UCZĘ jak jeść a nie rozpisuję im sztywnej diety, bo to moim zdaniem bez sensu ;). Ale wiesz każdy ma swoje podejście do życia, jeszcze jak byś powiedział co Ci tam dał to bym Ci powiedział czy to raczej źle czy dobrze - bo sztywna dieta też jest OK ale moim zdaniem troszkę za bardzo wchodzi na psychikę :).
dodał komentarz 20 kwietnia 2016 18:14
Właśnie o to chodzi, że sztywna i to jest problem. Rozpisał dwa posilki ryzu z indykiem, platki owsiane z jogurtem, 3 kanapki i twarog :)
dodał komentarz 20 kwietnia 2016 19:06
Sam wybrałeś takiego trenera ;). Nie spytałeś się przed tym jak to będzie wyglądać ?
