IZOTEK - brał ktoś ? Jak z silka ?

Siema, mam pytanie odnosnie tego leku, biore go juz 3 tydzien prawie, silka .. zaczynaja mnie bolec miesnie stawy - jeden ze skutkow ubocznych, lekarz kazal ograniczyc produkty bez ktorych no masa przy ekto jest nierealna, nwm skad czerpac tyle zarcia.. Moge ćwiczyc ? Czy narazie przestac ?