Powrót po uszkodzeniu więzadła (naderwanie)
Witam
Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś miał taki sam problem jak czyli naderwane więzadło strzałkowe i czy może mi powiedzieć jak długo się ma przerwę po takim urazie ?
Obecnie ograniczyłem aktywność już 3 miesiąc i teraz chce powoli "wracać" jakie ćwiczenia robić by kontuzja nie powróciła ?
PS. Niestety ortopeda (tylko z nazwy) u którego byłem po zrobieniu prześwietlenia RTG a potem USG ( po 2 miesiącach czekania ) stwierdził że nic mi już nie jest (2 dni po USG na którym wyszedł uraz) i stwierdził "kiedyś przestanie boleć" więc pytam was bo straciłem wiarę w służbę zdrowia.
Pozdrawiam
Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś miał taki sam problem jak czyli naderwane więzadło strzałkowe i czy może mi powiedzieć jak długo się ma przerwę po takim urazie ?
Obecnie ograniczyłem aktywność już 3 miesiąc i teraz chce powoli "wracać" jakie ćwiczenia robić by kontuzja nie powróciła ?
PS. Niestety ortopeda (tylko z nazwy) u którego byłem po zrobieniu prześwietlenia RTG a potem USG ( po 2 miesiącach czekania ) stwierdził że nic mi już nie jest (2 dni po USG na którym wyszedł uraz) i stwierdził "kiedyś przestanie boleć" więc pytam was bo straciłem wiarę w służbę zdrowia.
Pozdrawiam
1153
3
dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 21:47
może zmień lekarza?
dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 21:52
Pozdrow ortopede. Ja bym poszedl do jakiegos dobrego. Cwicz narazie bez ciezarow i potem dokladaj abu nie odnowic odrazu kontuzji. Z czasem ci sie wyleczy.
