Strona główna Trening Fitness i aerobik Dla początkujących Jakie ćwiczyć aeroby
Zadaj pytanie
Przemysław Szklarski Przemysław Szklarski
1 czerwca 2015 10:17 •
Trening Fitness i aerobik Dla początkujących

Jakie ćwiczyć aeroby

Zamierzam wrócić na siłownię. Jakie ćwiczyć aeroby przy uszkodzonym ścięgnie achillesa, aby zrzucić kilka kg?
514
2
Robert Andrzejewski Robert Andrzejewski
dodał odpowiedź 1 czerwca 2015 10:30
http://tipy.interia.pl/artykul_12518,jakie-cwiczenia-na-zapalenie-sciegna-achillesa,2.html
Damian Gr Damian Gr
dodał odpowiedź 1 czerwca 2015 10:31
Polecam treninggornych partii silowo oraz ujemny bilans kaloryczny. Odpusc na jakis czas aeroby.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka