Twardy brzuch ? Obawa ?
Witam.Zaobserowowałem ostanio że mój lekki zwisający brzuch który mi pozostał z redukcji ponad 45 kg zacząl twardnieć i go czuje.Nie wiem czy wyrażam się precyzyjnie ale pomimo iż to jest flak to wcale nie da się go "wcisnąc do środka" tylko czuć twardość ...ponadto czuje go po treningu,po treningu brzucha i interwałach.Czy to oznaka do obaw ?Mechanizm obronny ?Przeciążenie ?
1576
8
dodał odpowiedź 20 maja 2015 20:26
A może to mięśnie?
dodał komentarz 20 maja 2015 20:29
Jak się ważyło kiedyś 150 kg to ostatnie o czym się myślało to mieśnie brzucha... także może.Nie wiem-pytam
dodał komentarz 20 maja 2015 21:29
Spróbuj obciągnąć palcami skórę i zobacz, czy widać zarysy mięśni brzucha. Bo w końcu jeżeli na treningu brzucha też jest twardy no to na pewno musi być to mięso :D
dodał odpowiedź 21 maja 2015 00:22
nie pamiętam jaki masz wzrost ale przy ponad 100 kg nie jestem pewny czy to mięsień. Dla spokoju sumienia poszedł bym do lekarza jeżeli by nie przeszło.
dodał komentarz 31 maja 2015 09:16
dokładnie z problemami zdrowotnymi do lekarza
dodał komentarz 31 maja 2015 23:16
Ze zdrowiem nie ma żartów, lepiej jak coś cię niepokoi iść do specjalisty i mieć spokojne sumienie.
dodał odpowiedź 21 maja 2015 08:00
Wiesz, przy treningu gu hiit bardzo dobrze pracuje brzuch, więc wydaje mi się, że to spięte mięśnie. Spróbuj się rozciągnąć po treningu brzucha.
