Mieszaniue suplementów ????
Cześć mam pytanie mam węglowodany o smaku pomarańczowym ,białko o smaku karmelowym i kreatyne czy mogę zmieszać białko+węglowodany+kreatyna czy to będzie zle smakować ja chce miksować węgle z wodą,kreatynę odrazu wrzucić miarkę do buzi i popić i białko rozrobić z mlekiem 2% czy można to szybciej jakoś w jeden lub 2 shaky zrobić czy z takimi smakami to tylko wszystko osobno
1442
4
dodał odpowiedź 11 marca 2015 12:47
Witaj,
Lepszym rozwiązaniem będzie węglowodany + kreatyna, a w osobnej porcji białko (najlepiej z wodą). Względy smakowe :) Białko ma dość mocny smak i jeśli chcesz odczuwać jakiś komfort jedzenia to pij je oddzielnie. Kreatynę automatycznie do ust i popijasz węglami. Pozdrawiam :)
dodał komentarz 11 marca 2015 14:45
Dzięki teraz już napewno nie popełnie błędu
dodał odpowiedź 13 marca 2015 21:02
białko pij osobno a kreatynę i węglowodany mozesz razem mieszać.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 22:00
Nie psuj sobie smaku białka węglami. Pij oddzielnie, a krete bez problemu z węglami
