mieszanka suplementów dobra??
kupiłem :mass xxl,anabolic masster,creatyne monohydrate powder,Bcaa g-Force,CarboNox,tribusteron 90
Tyle środków mi doradzili,czy to jest dobra mieszanka??
Czy są jakieś nie potrzebne??
Co,kiedy używać??
Tyle środków mi doradzili,czy to jest dobra mieszanka??
Czy są jakieś nie potrzebne??
Co,kiedy używać??
538
7
dodał odpowiedź 23 września 2014 08:33
Raczej wszystko ci się przyda. Choć ja wszystkiego na raz bym nie stosował rozłożył bym to na,dwie tury.
dodał komentarz 23 września 2014 14:02
Ja już kiedyś trenowałem na siłowni,teraz w lipcu i sierpniu miałem przerwę,teraz znowu zaczynam.zależy mi na większym przyroscie niż. Tylko przez trening i dietę.dlatego kupiłem te suplementy.
dodał komentarz 23 września 2014 14:04
I mam pytanie czy warto wszystkich używać??
Kiedy?? które suplementy używać??
dodał odpowiedź 23 września 2014 08:43
To Twoje początki ze siłownią? Jeśli tak to kreatynę, bcaa i trubusteron to zmarnowanie kasy. Carbo i gainery jestem w stanie zrozumieć. Napisz coś o stażu.
dodał komentarz 23 września 2014 10:36
Ale w troszkę późniejszym okresie kreatyna i BCAA mu się przydadzą.
dodał komentarz 23 września 2014 10:38
Jeśli stoi przed zakupem, to po co mu teraz jak może kupić po paru miesiącach ?
dodał odpowiedź 23 września 2014 11:38
Szczerze mówiąc jak zaczynasz przygodę z siłownią to zaczyna się od diety, bo bez niej kupowanie supli to marnowanie kasy. Na razie dałbym sobie spokój z kupowaniem suplementów, ewentualnie mogą przydać Ci się witaminy i białko serwatkowe - aby urozmaicić CZASAMI dietę. Po roku możesz zainteresować się kreatynami, przedtreningówkami itp.
