Najlepsze spalacze tłuszczu

Najlepsze subtancje spalaczy tłuszczu? 

Spalacze tłuszczu nie bez powodu cieszą się taką popularnością i sympatią. Nie stymulują nadmiernie układu nerwowego i nie obciążają naszych receptorów. Ich potencjał polega na nasilaniu procesów uwalniania i spalania kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczu w trakcie przemian energetycznych. Spalacze tłuszczu działają delikatniej, ale nie są pozbawione korzyści. Mogą być z powodzeniem wykorzystywane bez względu na to czy jest to redukcja tkanki tłuszczowej czy budowanie masy mięśniowej.

Zaliczymy do nich np. l-karnitynę pełniącą rolę super transportera wyższych kwasów tłuszczowych. Jej zadaniem jest usprawnienie procesów energetycznych i jednocześnie zwiększenie wykorzystania kwasów tłuszczowych przez organizm, doprowadzając tym samym do zmniejszenia pokładów tkanki tłuszczowej. Nasz organizm nie jest w stanie skutecznie sobie radzić z kwasami o bardziej skomplikowanej budowie. Normalnie wyższe kwasy tłuszczowe nie mogą przebić się przez błonę mitochondrialną. Potrzebują one swoistego transportera. L-karnityna łączy się z nimi i transportuje do mitochondriów pełniących rolę „pieców energetycznych”. Ponadto, suplementacja nią znacznie sprzyja poprawie wydolności i wytrzymałości.

Inne spalacze tłuszczu

Spalacze tłuszczu to nie tylko l-karnityna, ale również inne suplementy, takie jak sprzężony kwas linolowy znany pod nazwą CLA (samo lub z dodatkiem ekstraktów z zielonej herbaty). Suplement ten wpływa na jakość i szybkość transportu kwasów tłuszczowych do ośrodków spalania. Pobudza ów transport, dzięki czemu większe ilości kwasów tłuszczowych mogą zostać wychwycone, co de facto podnosi próg spalania. Poza tym, organizm jest w stanie oszczędzić zasoby energetyczne.

Jak łączyć spalacze tłuszczu? 

Najlepszą opcją, jeśli chodzi o spalacze tłuszczu, będzie zastosowanie połączenia l-karnityna + CLA w celu odnotowania lepszych wyników sylwetkowych. Będzie to skutkowało poprawą wydajności pracy i zwiększoną efektywnością treningów. Oba suplementy będą ograniczały dojrzewanie komórek tłuszczowych, które stopniowo zmniejszą swoją objętość. Dodatkowo, lepszy wychwyt i transport składają się również na ograniczenie dalszego magazynowania tkanki tłuszczowej.