Pompki - różne sposoby ich wykonywania
W kolejnym odcinku z cyklu „Zapytaj Trenera” Marcin Bochenek zaprezentuje różne sposoby wykonywania pompek z użyciem kettlebellsa.
1143
0
Bardzo stare i świetne, niestety coraz częściej zapomniane ćwiczenie okazuje się być świetnym dodatkiem do treningu cross.
Zobacz także:
