Mobilność bioder, a bóle kręgosłupa
Adrian i Michał pokazują ćwiczenia, które możecie wpleść do waszej rutyny przedtreningowej, dzieki którym będziecie mogli zwiekszyć zakres ruchu w biodrach i pomogą walczyć z bólami kręgosłupa.
6928
1
Przedstawia Adrian Hoffman
dodał odpowiedź 1 kwietnia 2014 23:54
Świetna robota mam nadzieje że będzie więcej tego typu omawianych zagadnien zdrowego kręgosłupa:)
