Co lepsze street workout czy siłownia żeby mieć taką sylwetke??
Witaj,
Wielu widziałem chłopaków, którzy trenują street workout i wyglądają naprawdę dobrze.
Jeżeli interesuje Cie szczupła, wyrzeźbiona sylwetka to jak najbardziej trening kalisteniczny CI w tym pomoże, lecz gdy będzie zależało CI na zbudowaniu dużej masy mięśniowej to może być już to problem, ponieważ w pewnym etapie masa własnego ciała nie wystarczy do dalszego rozwoju twoich mięsni, nawet zwiększając serie czy powtórzenia.
Wszystko zależy od tego jaką wybierzesz drogę bo to jest sprawa indywidualna, lecz moim zdaniem warto połączyć obie formy aktywności.
pozdrawiam
✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki
✔ Zobacz nasze filmy na Youtube